Die Badebetriebe bieten verschiedene WESTBADaktiv+ Kurse an. Die Teilnahme an den Übungen ist für die Badbesucher kostenlos. Sie bezahlen nur den üblichen Eintrittspreis für das WESTBAD.

Die wichtigsten Informationen zu unseren kostenlosen Fitnessangeboten finden Sie auch in der WESTBADaktiv+ Broschüre (PDF*, ca. 506 KB).

Die Übungen werden von einer ausgebildeten Gymnastiklehrerin geleitet. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Ausnahme: VHS-Kurse. Weitere Informationen zu diesen Kursen liegen in den Bädern aus.

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Übersicht praktischer Teil:
(Bitte beachten Sie: Während der Schulferien und an Feiertagen finden die Übungen nicht statt.)

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag

10.15-10.45
Aqua-Fitness
Wellenbecken

 10.15-10.45
Bewegungsbad
Warm-Innenbecken		 10.15-11.00
Aerobic
Gymnastikraum		 10.15-10.45
Aqua-Jogging
Wellenbecken 		10.15-10.45
Bewegungsbad
Warm-Innenbecken
11.15-12.15
Wirbelsäulen-
gymnastik
Gymnastikraum 		11.15-12.15
Bodystyling
Gymnastikraum 		11.15-11.45
Bewegungsbad
Warm-Innenbecken		 11.15-12.15
Bodystyling
Gymnastikraum 		11.15.-12.15
Wirbelsäulen-
gymnastik
Gymnastikraum
13.30-14.00
Bewegungsbad
Warm-Innenbecken		 13.30-14.00
Aqua-Jogging
Wellenbecken 		13.30-14.00
Aqua-Fitness
Wellenbecken 		13.30-14.00
Bewegungsbad
Warm-Innenbecken 		13.30-14.00
Aqua-Fitness
Wellenbecken
15.00-17.00
Spielnachmittag
Wellenbecken 		       
18.00.-19.00
Wirbelsäulen-
gymnastik
Gymnastikraum 		18.00-19.00
Bodystyling
Gymnastikraum 		  18.00-19.00
Wirbelsäulen-
gymnastik
Gymnastikraum 		 
19.15-19.45
Aqua-Fitness
Wellenbecken 		19.15-19.45
Aqua-Jogging
Wellenbecken 		  19.15-19.45
Aqua-Jogging
Wellenbecken